jabuke & cimet -
  • GLAVNA JELA
  • TESTA
  • HEALTHY
  • DEZERTI
  • PREDJELA
GLAVNA JELA
TESTA
HEALTHY
DEZERTI
PREDJELA
jabuke & cimet -
  • GLAVNA JELA
  • TESTA
  • HEALTHY
  • DEZERTI
  • PREDJELA
Dezerti, Healthy

Čoko mafini od spelte

March 26, 2020 by jabuke & cimet No Comments

Imala sam dosta ideja šta bih mogla da spremam i slikam tokom ovog boravka kod kuće. Naravno, sve ideje su bile za neke slatkiše. 😂 Ali se ne usudjujem da pored ovoliko nekretanja još i jedemo toliko 😂😂. Tako da sam odlučila da napravim novu varijantu onih speltinih mafina koji su vam se toliko dopali prošli put. Prošli recept je bio sa jabukama i orasima, ovaj je sa bananama i kakaom. Vrlo su sočni i taman blago slatki. Ja sam po neki mafin posula čokoladnim kapljicama, a vi možete i u samu smesu da ubacite malo seckane čokolade, ukoliko želite.

imageedit_1_8408148512

Sastojci

  • 150g speltinog brašna
  • 50g pšeničnog griza
  • 2 zrele banane srednje veličine
  • 3 jajeta
  • 100ml jogurta
  • 50ml ulja
  • 4 kašike meda
  • 4 kašike kakao praha
  • prstohvat soli
  • 1 prašak za pecivo

Postupak

  1. Ispasirajte banane viljuškom.
  2. Umutite mikserom penasto jaja, pa dodajte jogurt, ulje, med, pasirane banane.
  3. Pomešajte posebno sve suve sastojke (brašno, griz, kakao, so i prašak za pecivo) pa pomešajte sa prethodno umućenom smesom. Po želji dodajte seckanu crnu čokoladu u smesu (ja nisam, da ne dodajem kalorijsku vrednost 😂😂).
  4. U pleh za mafine postavite papirne korpice, pa sipajte smesu.
  5. Pecite u zagrejanoj rerni na 180 oko 30 min. Proverite čačkalicom da li su pečeni.

Dobrodošli na jabuke & cimet!

Ovaj blog je nastao iz velike ljubavi prema kuvanju i hrani uopšte. Nadam se da ćete ovde pronaći inspiraciju i da ćemo zajedno napredovati.

instagram

Load More...Follow on Instagram

facebook

poslednje objave

  • Bečki keks (Viennese swirls)
  • Čoko mafini od spelte
  • Zdraviji brownies
  • Cruffin sa čokoladom (video)
  • Sočni mafini od spelte

tagovi

bez-secera cimet cokolada dezert dorucak gibanica glavna jela gozleme grasak hrono jabuke jela-sa-mesom kakao keks kiflice kokos kolac kuglice lesnici mafini malina obrok-salata orasi ovsene-pahuljice piletina pita pizza pizza-pita pomorandza posno predjelo rucak sir slatkisi slatko spanac spelta sugar-free testo turska-kuhinja urme vecera vegan zdravo zelje
© 2020 copyright jabuke & cimet// All rights reserved